Hinsehen statt wegsehen.
Heute handeln.

Feiern Sie mit uns den 100. Geburtstag der ZFA! Wir freuen uns, Sie an einer unserer Veranstaltungen begrüssen zu dürfen.

Wir danken für die finanzielle Unterstützung durch:

• Konrad Rahn Stiftung
• Sozialamt des Kantons Zürich
• Sozialdepartement der Stadt Zürich
• ZFV-Unternehmungen
• Zürcher Kantonalbank

Jubiläumsprogramm als PDF

Alkohol ist in der Schweiz ein geschätztes Konsum- und Kulturgut. Viele von uns, Erwachsene wie Jugendliche, haben Erfahrung damit. Doch was wissen wir eigentlich über Alkohol und seine Auswirkungen? Wie fühlt es sich an, angetrunken ein Veloschloss aufzuschliessen? Erkennt meine Nase die Aromen, die in Rotwein enthalten sind? Welche Lebensmittel sind alkoholhaltig, bei denen wir dies nicht vermuten würden? An interaktiven Stationen setzen sich die Besucherinnen und Besucher spielerisch mit unterschiedlichen Seiten des Alkohols auseinander. 

• Sonntag, 14. Oktober 2012
• Sonntag, 28. Oktober 2012
• Sonntag, 11. November 2012
• Sonntag, 25. November 2012

Weitere Informationen: www.kulturama.ch

Mit den ZFA-News informieren wir Sie zielgruppengerecht über unsere Einzel- und Gruppenangebote für betroffene Erwachsene, Angehörige, Jugendliche und Kinder, sowie über Fortbildungsseminare für Führungskräfte und Fachpersonen aus dem Sozial- und Gesundheitsbereich.
Registrieren Sie sich hier.

Kurze Gespräche können gefährdete KlientInnen zu einer Änderung ihrer schädigenden (Trink-)Gewohnheiten ermutigen. Mit einer gezielten Intervention erhöhen Sie das Problembewusstsein bei Betroffenen und fördern ihre Bereitschaft, adäquate Beratung in Anspruch zu nehmen.

Schwerpunkte

• Einführung in Techniken der Kurzintervention
• Änderungsbereitschaft ermitteln
• Umgang mit Abwehrhaltungen
• Übungen

Kosten
160 Franken

Leitung
Isabelle Alexandra Ruf, Psychologin lic. phil., zert. Coach

Veranstaltungsort
ZFA, Josefstrasse 91, 8005 Zürich

Das Experimentieren mit psychoaktiven Substanzen gehört zum Normalverhalten im Jugendalter. Bei rund zehn Prozent der Jugendlichen ist der Konsum jedoch mit Risiken behaftet. Oft gehen Komatrinken oder Gewalt mit dem Alkoholkonsum einher. Sie lernen Ihren Handlungsspielraum zu nutzen und erfolgreich einzugreifen. Und Sie erfahren auch, wie Sie den Jugendlichen einen verantwortungsvollen Umgang mit Substanzen näherbringen können.

Schwerpunkte

• Besonderheiten des Substanzkonsums im Jugendalter
• Schutz- und Risikofaktoren
• Früherkennung bei einer problematischen Entwicklung
• Interventionsmöglichkeiten und Unterstützungsangebote

Kosten
Seminar 160 Franken

Kosten
Fallbesprechung 100 Franken

Leitung
Martina Hofer, lic. phil., dipl. Sozialarbeiterin

Veranstaltungsort
ZFA, Josefstrasse 91, 8005 Zürich

Das Experimentieren mit psychoaktiven Substanzen gehört zum Normalverhalten im Jugendalter. Bei rund zehn Prozent der Jugendlichen ist der Konsum jedoch mit Risiken behaftet. Oft gehen Komatrinken oder Gewalt mit dem Alkoholkonsum einher. Sie lernen Ihren Handlungsspielraum zu nutzen und erfolgreich einzugreifen. Und Sie erfahren auch, wie Sie den Jugendlichen einen verantwortungsvollen Umgang mit Substanzen näherbringen können.

Schwerpunkte

• Besonderheiten des Substanzkonsums im Jugendalter
• Schutz- und Risikofaktoren
• Früherkennung bei einer problematischen Entwicklung
• Interventionsmöglichkeiten und Unterstützungsangebote

Kosten
Fallbesprechung 100 Franken

Leitung
Martina Hofer, lic. phil., dipl. Sozialarbeiterin

Veranstaltungsort
ZFA, Josefstrasse 91, 8005 Zürich

Sie sind an einem Punkt angelangt, wo Sie Ihren problematischen Alkoholkonsum stoppen möchten und sich Beistand beim Ausstieg aus Ihrer Abhängigkeit wünschen. Wir bieten Ihnen den unterstützenden Rahmen für einen risikoarmen Entzug, ohne dass Sie Ihr vertrautes Umfeld für mehrere Tage verlassen müssen. Parallel zu einer auf Ihre Situation zugeschnittenen medizinischen Betreuung durch Ihre Haus-/Fachärztin bzw. Ihren Haus-/Facharzt ist das AEP ein verbindliches, acht Nachmittage umfassendes Gruppenprogramm, das Sie gezielt bei der Aufrechterhaltung Ihres Trinkstopps unterstützt.

Zielgruppen
Personen, die einen Ausstieg aus ihrer Abhängigkeit unter fachlicher Begleitung suchen sowie Personen, die seit kurzem ihren Alkoholkonsum gestoppt haben (z. B. nach einem stationären Entzug) und das Erreichte stabilisieren möchten

Schwerpunkte des 2-Wochenprogramms

• Aufrechterhaltung des Konsumstopps
• Zeitgemässes Suchtmittelverständnis
• Erfahrungen im Alltag mit dem Nicht-Trinken
• Bewältigungsstrategien im Umgang mit Risikosituationen
• Zielsetzungen hinsichtlich des Konsumverhaltens und der Alltagsgestaltung
• Individuelle Neuorientierung
• Rückfallprävention
• Nächste Schritte und Anschlusslösungen

Teilnahmebedingungen
Motivation zum Trinkstopp während der Programmdauer, Vorgespräch bei der ZFA, medizinische Risikoabklärung, regelmässige Teilnahme

Gruppengrösse
6 bis 8 Teilnehmende

Kosten
560 Franken pro Zyklus, inklusive individuelles Abschlussgespräch; ärztlichen Leistungen können über die Krankenkasse abgerechnet werden

Folgegruppe AEP
Nach Abschluss des AEPs bieten wir den Teilnehmenden die Möglichkeit, an drei Nachfolgetreffen Erfahrungen auszutauschen und auszuwerten. Die Daten der Treffen werden während des AEPs bekannt gegeben.

Ein Burnout entwickelt sich schleichend und zunächst unbemerkt. Wer physische und psychische Signale übergeht und sich mit Alkohol und anderen Suchtmitteln «über Wasser hält», setzt die eigene Gesundheit und Arbeitsfähigkeit zusätzlich aufs Spiel. Lernen Sie, wie Sie in Ihrer beruflichen Funktion Gegensteuer geben können.

Schwerpunkte

• Risikofaktoren und die Entwicklung von Burnout und Sucht
• Suchtmittelkonsum als vermeintlicher Lösungsversuch
• Früherkennung und Bewältigungsstrategien
• Unterstützungsangebote

Kosten
Seminar 160 Franken

Kosten
Fallbesprechung 100 Franken

Leitung
Martina Hofer, lic. phil., dipl. Sozialarbeiterin

Veranstaltungsort
ZFA, Josefstrasse 91, 8005 Zürich

Ein Burnout entwickelt sich schleichend und zunächst unbemerkt. Wer physische und psychische Signale übergeht und sich mit Alkohol und anderen Suchtmitteln «über Wasser hält», setzt die eigene Gesundheit und Arbeitsfähigkeit zusätzlich aufs Spiel. Lernen Sie, wie Sie in Ihrer beruflichen Funktion Gegensteuer geben können.

Schwerpunkte

• Risikofaktoren und die Entwicklung von Burnout und Sucht
• Suchtmittelkonsum als vermeintlicher Lösungsversuch
• Früherkennung und Bewältigungsstrategien
• Unterstützungsangebote

Kosten
Fallbesprechung 100 Franken

Leitung
Martina Hofer, lic. phil., dipl. Sozialarbeiterin

Veranstaltungsort
ZFA, Josefstrasse 91, 8005 Zürich

Sie möchten sich gerne mit anderen Menschen über Ihren Alltag austauschen und sich vertieft mit Ihrem Alkoholkonsum auseinandersetzen. Manchmal sind Sie fest entschlossen, die Probleme engagiert anzupacken und Ihr Trinkverhalten zu verändern. Doch dann erscheint Ihnen dies wieder unmöglich oder unnötig.
Wir bieten eine fachliche Begleitung und die Rahmenbedingungen, damit Sie ermutigt und gestärkt neue Schritte wagen können. In der Gruppe erhalten Sie die Gelegenheit, sich selber besser kennen zu lernen. Im Gedankenaustausch mit anderen Menschen erlangen Sie neue Einsichten und Impulse für positive Veränderungen.

Zielgruppe 
Personen, die einen regelmässigen Austausch über Verhaltensmuster, Konsumreduktion oder Umgang mit Alkohol in ihrem Alltag wünschen

Schwerpunkte

• Alkoholismus, Sucht
• Bereiche des täglichen Lebens (Beziehungen, Arbeit, Freizeit usw.)
• Rückfallprävention und -behandlung
• Partnerschaft und Kinder
• Gewalt- und Konfliktmanagement
• Co-Abhängigkeit
• Selbstreflexion
• Solidarität leben und erleben

Teilnahmebedingungen
Vorgespräch, regelmässige Teilnahme an mindestens 10 Veranstaltungen

Gruppengrösse
8 bis 12 Teilnehmende

Kosten
200 Franken für jeweils 10 Veranstaltungen, inklusive individuelles Abschlussgespräch

Sie haben sich mit Ihrem Alkoholkonsum auseinandergesetzt und sich für die Abstinenz entschieden. Sie wollen längerfristig ohne Alkohol leben und haben bereits erste Erfahrungen gemacht und erste Erfolge verbucht. Jetzt geht es darum, die Abstinenz zu stabilisieren und möglichen Rückfällen vorzubeugen. Die Gruppe bestärkt und motiviert Sie, Schritt für Schritt weiter zu kommen. Ausgehend von Ihrer Lebenssituation entwickeln Sie eine ausgewogene Alltagsgestaltung. Damit schaffen Sie eine wesentliche Grundlage, Ihr Ziel zu erreichen.

Zielgruppe
Personen mit problematischem Alkoholkonsum oder einer Abhängigkeit, die ihre Abstinenz aufrechterhalten und festigen wollen

Schwerpunkte

• Auseinandersetzung mit der eigenen Abhängigkeitsproblematik
• Austausch in der Gruppe
• Umgang mit Rückfallsituationen
• Lebensfreude und -gestaltung in der Alkoholabstinenz
• Umgang mit Schwierigkeiten und Ressourcen
• Problematische Verhaltensmuster
• Ausprobieren neuer Interaktionsformen

Teilnahmebedingungen
Vorgespräch, Grundwissen über Alkoholprobleme, Fähigkeit zur Auseinandersetzung mit dem eigenen Alkoholproblem, Alkoholabstinenz, regelmässige Teilnahme an mindestens 10 Veranstaltungen

Gruppengrösse
8 bis 12 Teilnehmende

Kosten
200 Franken für jeweils 10 Veranstaltungen, inklusive
individuelles Abschlussgespräch

In Ihrem Umfeld ist Alkohol ein dominierendes Thema und Sie spüren seine Auswirkungen auf sich und Ihren Alltag. Gerne möchten Sie sich mit anderen Personen aus Ihrem Kulturkreis vertieft über unterschiedliches Trinkverhalten, verschiedene Lösungswege oder Möglichkeiten zur Veränderung Ihrer Situation austauschen. Wir bieten eine fachliche Begleitung und die Rahmenbedingungen, damit Sie ermutigt und gestärkt neue Schritte wagen können. In der Gruppe erhalten Sie die Gelegenheit, sich selber besser kennen zu lernen. Im Gedankenaustausch mit anderen Menschen erlangen Sie neue Einsichten und Impulse für positive Veränderungen.

Zielgruppen
Tamil Sprechende mit problematischem Alkoholkonsum oder einer Abhängigkeit sowie deren Angehörige, die einen regelmässigen Austausch über Verhaltensmuster, Konsumreduktion oder Umgang mit Alkohol in ihrem Alltag wünschen

Schwerpunkte

• Alkoholismus, Sucht
• Bereiche des täglichen Lebens (Beziehungen, Arbeit, Freizeit usw.)
• Rückfallprävention und -behandlung
• Partnerschaft und Kinder
• Gewalt- und Konfliktmanagement
• Co-Abhängigkeit
• Selbstreflexion
• Solidarität leben und erleben

Teilnahmebedingungen
Vorgespräch, regelmässige Teilnahme an mindestens 4 Veranstaltungen

Gruppengrösse
8 bis 12 Teilnehmende

Kosten
Für BewohnerInnen der Stadt Zürich kostenlos; für Auswärtige 100 Franken, inklusive individuelles Abschlussgespräch

Für Sie ist Alkohol ein wichtiger Bestandteil des Alltags geworden. In manchen Situationen erschien er hilfreich und in schwierigen Gefühlslagen wirkte er erleichternd. Aber irgendwann wurde der Konsum zum Problem. Was ist passiert, was ist die Vorgeschichte?
Wir bieten Ihnen Raum und Zeit zur Reflexion. In der Gruppe wird gestalterisch gearbeitet. Die Entdeckung kreativer Potenziale und der Erfahrungsaustausch stärken Ihre Ressourcen und setzen Energien frei. Antworten auf offene Fragen vermitteln Sicherheit und zeigen neue Perspektiven auf – für ein genussvolles Leben mit oder ohne Alkohol.

Zielgruppe
Personen mit erreichter Abstinenz oder kontrolliertem Konsum

Schwerpunkte

• Perspektivenwechsel
• Gewohnte Denkstrukturen durchbrechen
• Selbstreflexion
• Kreativer Ausdruck
• Anregung zum bildhaften Denken
• Übungen zur Selbstwertschätzung
• Austausch in der Gruppe

Teilnahmebedingungen
Vorgespräch, Entschluss zur Abstinenz oder zu massvollem Konsum, regelmässige Teilnahme an mindestens 10 Veranstaltungen

Gruppengrösse
8 bis 10 Teilnehmende

Kosten
250 Franken für jeweils 10 Veranstaltungen, inklusive individuelles Abschlussgespräch