Kontrolliert dich der Alkohol oder du ihn?
Du hast es in der Hand.
Täglich werden in der Schweiz fünf junge Frauen und Männer wegen einer Alkoholvergiftung ins Spital gebracht. (Download NZZ-Artikel)
Rund jeder vierte Schüler und jede sechste Schülerin im Alter von 15 Jahren trinkt mindestens wöchentlich ein alkoholisches Getränk.
Im Jahr 2006 tranken 10% aller Schülerinnen und Schüler jede Woche Alcopops.
Cooles Projekt einer deutschen Jugendgruppe.
Die Zahl der Jugendlichen und jungen Erwachsenen, die aufgrund einer Alkoholabhängigkeit in Schweizer Spitälern behandelt wurden, ist zwischen 2005 und 2007 um 18% angestiegen. Eine vergleichsweise stärkere Zunahme findet sich bei Mädchen und jungen Frauen.
Jeder vierte Todesfall zwischen 15 und 29 Jahren steht im Zusammenhang mit Alkohol. Das ist die häufigste Todesursache in diesem Alter!
Wenn jemand so betrunken ist, dass er oder sie nicht mehr ansprechbar ist, dann droht Lebensgefahr! Sofort Notfall rufen, die Person wach halten und nicht alleine lassen, in stabile Seitenlage bringen und warm halten. Wenn die Person erbrochen hat, müssen die Atemwege frei gemacht werden.
Risikoarmer Alkoholkonsum für gesunde Erwachsene*:
Frauen: max. 1 - 2 Standarddrinks/Tag
Männer: max. 2 - 3 Standarddrinks/Tag
Alle: 2 Tage Abstinenz/Woche zur Vermeidung einer Toleranzbildung
Zwei Mal monatlich mehr als 5 Standarddrinks zu trinken gilt als problematisch und hat neben der erhöhten Unfall- und Verletzungsgefahr auch negative Auswirkungen auf Herz und Leber.
1 Stange (30cl) resp. 1 Flasche (33cl) Bier oder Alcopop
1 Glas (10cl) Rot- oder Weisswein resp. Prosecco
1 Glas (4cl) Spirituosen
1 Mixgetränk mit 4cl Spirituose (z.B. Vodka-Orange)
